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Exemple de mct

20. Dezember 2018

Vous pouvez obtenir l`acide laurique abondante en mangeant juste une cuillère à soupe ou deux de l`huile de noix de coco; Il n`y a aucun avantage à le raffiner et l`acheter séparément quand il est si commun dans l`huile de noix de coco plaine. Épilepsie 2009; 50:304-317. Certaines sources découragent les personnes atteintes de diabète de type 1 de prendre des triglycérides à chaîne moyenne en raison de la production d`accompagnement des cétones. En outre, consommer des aliments contenant des MCTs au lieu de LCTs pendant 2 semaines a entraîné une plus longue durée d`exercice de haute intensité chez les athlètes récréatifs (24). Comment pouvez-vous utiliser l`huile MCT créative à la maison sans avoir besoin de simplement boire “café Bulletproof” tous les matins? TS ne sont pas un miracle pilule de perte de poids (rien n`est un miracle pilule de perte de poids, malheureusement). L`huile MCT et l`huile de noix de coco sont bénéfiques pour équilibrer les bactéries dans le microbiote intestin, qui à son tour a des effets positifs sur le symptôme digestif, dépense d`énergie, et la capacité d`absorber les vitamines et les minéraux des aliments que vous mangez. Ne vous méprenez pas-à peu près toutes les huiles bon marché et abondante dans l`huile de noix de coco sont bonnes pour vous, ce qui explique pourquoi l`huile de coco est élevé sur la liste des aliments Bulletproof! Contenant des triglycérides à chaîne moyenne, cette huile convient pour une utilisation quotidienne comme complément alimentaire ou spécifiquement pour les avantages liés à la gymnastique. Vous pouvez prendre le supplément directement à partir de la cuillère, ou le mettre dans ce que vous voulez; MCT huile n`a pas de goût ou d`odeur, de sorte que vous pouvez plus facilement le mélanger dans les smoothies (ou Oui, dans votre café). Les quatre différents types de MCTS comprennent caprioc (acide C6:0), caprylique (acide C8:0), caprique (acide C10:0) et laurique (acide C12:0) acides. Manipulation secrète du rapport des triglycérides à chaîne moyenne à longue dans les régimes alimentaires denses isoénergétiquement: effet sur l`apport alimentaire chez les hommes de l`alimentation ad libitum. Les triglycérides ont deux objectifs principaux: ils sont transportés dans des cellules et brûlés pour de l`énergie, ou stockés comme graisse corporelle. Thermogenèse postprandiale chez les sujets maigres et obèses après les repas complétés par des triglycérides à chaîne moyenne et à longue chaîne.

Kabara (éd.), CHEM-orbital, POB 134, Park Forest, IL 60466. TS sont également considérés comme favorisant l`oxydation des graisses et la consommation alimentaire réduite. Il y a des avantages à tous ces acides gras. Thermogenèse améliorée et diminution des dépôts de graisses en réponse à la suralimentation avec des diètes contenant des triglycérides à chaîne moyenne. Effet de divers triglycérides sur le sang et le cholestérol tissulaire des veaux, J Nutr, 1978, 108:561-566. Cependant, le Dr TS est un ingrédient de certaines émulsions nutritionnelles parentérales spécialisées dans certains pays. L`acide caprylique, par exemple, a 8 liaisons carbone, et est abrégé en C8. Étant donné la façon commune et bon marché ce genre de choses est, il n`est pas étonnant que les entreprises sont tentés de le vendre comme un vrai MCT. La leptine est une hormone qui joue un rôle important dans la régulation du poids.

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